Kurczak gotowany
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Niska zawartość mikroskładników odżywczych i fitoskładników
Kurczak gotowany nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #171451 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Kurczak
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kurczak gotowany to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 3 oz (standard serving) | 85 g |
| 1 kubek | 140 g |
| 1 breast, medium | 170 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 177 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 27.29 g |
| Tłuszcze | 6.71 g |
| Nasycone | 1.86 g |
| Nienasycone | 4.85 g |
| Sód | 70 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Zerowy indeks glikemiczny / neutralny dla poziomu cukru we krwi
- Niska zawartość mikroskładników odżywczych i fitoskładników
- Brak zawartości błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kurczak gotowany
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kurczak gotowany?
Kurczak gotowany nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Kurczak gotowany jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kurczak gotowany nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Kurczak gotowany w aplikacji Logi, z własną porcją.
