kurczak faszerowany
Niski IG
ŁG 1.5 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
kurczak faszerowany ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 9 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kurczak faszerowany to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 145 kcal |
| Węglowodany | 4 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.1 g |
| Naturalne | 1.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 1.3 g |
| Nienasycone | 3.2 g |
| Sód | 340 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera błonnik z warzyw
- Niski ładunek glikemiczny
- Umiarkowana zawartość sodu
- Zawiera pewną ilość nasyconych kwasów tłuszczowych
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: kurczak faszerowany
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kurczak faszerowany?
kurczak faszerowany ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.5 na 100 g.
Czy kurczak faszerowany jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kurczak faszerowany ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak kurczak faszerowany wpływa na poziom cukru we krwi?
kurczak faszerowany ma ładunek glikemiczny 1.5 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź kurczak faszerowany w aplikacji Logi, z własną porcją.
