Kotlet roślinny
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bez dodatku cukru
- Wysoce przetworzony
Kotlet roślinny nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 30 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 5.8 na 100 g Soczewica jest minimalnie przetworzona, zawiera mniej tłuszczów nasyconych i ma niższy wpływ glikemiczny.
Soczewica (gotowana, niesolona) - ŁG 1 na 100 g Tempeh jest mniej przetworzony, zawiera naturalne błonnik i wspiera zdrowie jelit, co czyni go lepszym dla insulinooporności.
Tempeh
Formy Klasyczny kotlet wołowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kotlet roślinny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 6 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2 g |
| Rozpuszczalny | 0.6 g |
| Nierozpuszczalny | 1.4 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 18 g |
| Nasycone | 6 g |
| Nienasycone | 12 g |
| Sód | 370 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bez dodatku cukru
- Bogaty w białko
- Zawiera trochę błonnika
- Wysoce przetworzony
- Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- Umiarkowana zawartość sodu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kotlet roślinny?
Indeks glikemiczny produktu Kotlet roślinny nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 6 g węglowodanów na 100 g.
Czy Kotlet roślinny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Kotlet roślinny nie jest oznaczony. Przy 6 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Klasyczny kotlet wołowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczny kotlet wołowy w tej bazie, Wegański burger o smaku BBQ ma najniższy ładunek glikemiczny (4 na 100 g).
Sprawdź Kotlet roślinny w aplikacji Logi, z własną porcją.
