klopsiki z dziczyzny

GI 25 · NiskiŁG 1 / 100 g7/10

Niski IG

25 GI

ŁG 1 na 100 g

Wynik Logi 7/10
  • Wysoka zawartość białka
  • Umiarkowana zawartość sodu

klopsiki z dziczyzny ma indeks glikemiczny 25 (Niski).

Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

klopsiki z dziczyzny to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

180
Kalorie
5 g
Węglowodany
22 g
Białko
8 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie180 kcal
Węglowodany5 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne1 g
Dodane0 g
Błonnik0.7 g
Rozpuszczalny0.2 g
Nierozpuszczalny0.5 g
Białko22 g
Tłuszcze8 g
Nasycone3 g
Nienasycone5 g
Sód420 mg

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Wysoka zawartość białka
  • Niski ładunek glikemiczny
  • Zawiera żelazo i witaminy z grupy B
  • Umiarkowana zawartość sodu
  • Zawiera nasycone kwasy tłuszczowe
  • Przetworzone z dodatkiem bułki tartej i jajka

Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: klopsiki z dziczyzny

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu klopsiki z dziczyzny?

klopsiki z dziczyzny ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.

Czy klopsiki z dziczyzny jest dobry dla osób z insulinoopornością?

klopsiki z dziczyzny ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak klopsiki z dziczyzny wpływa na poziom cukru we krwi?

klopsiki z dziczyzny ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź klopsiki z dziczyzny w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.