klopsik drobiowy
Niski IG
ŁG 2 na 100 g
- dobre źródło białka
- umiarkowany stopień przetworzenia
klopsik drobiowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 1 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
klopsik drobiowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 0.5 g |
| Dodane | 0.5 g |
| Błonnik | 1 g |
| Rozpuszczalny | 0.3 g |
| Nierozpuszczalny | 0.7 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 9 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- dobre źródło białka
- umiarkowana zawartość tłuszczu
- umiarkowany stopień przetworzenia
- zawiera dodatek soli
- niska zawartość błonnika
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: klopsik drobiowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu klopsik drobiowy?
klopsik drobiowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.
Czy klopsik drobiowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
klopsik drobiowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak klopsik drobiowy wpływa na poziom cukru we krwi?
klopsik drobiowy ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź klopsik drobiowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
