Pasztet z drobiu

Pasztet z drobiu

GI 5 · NiskiŁG 0 / plaster5/10

Niski IG

5 GI

ŁG 0 na typowa plaster (30 g) · ŁG 0.1 na 100 g

Wynik Logi 5/10
  • Niski ładunek glikemiczny
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

Pasztet z drobiu ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.

Zaktualizowano 17 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Pasztet z drobiu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

220
Kalorie
3 g
Węglowodany
13 g
Białko
17 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie220 kcal
Węglowodany3 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne0.5 g
Dodane0.5 g
Błonnik0.5 g
Rozpuszczalny0.2 g
Nierozpuszczalny0.4 g
Białko13 g
Tłuszcze17 g
Nasycone5 g
Nienasycone10 g
Sód900 mg

Poziom przetworzenia

85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Niski ładunek glikemiczny
  • Dobre źródło białka zwierzęcego
  • Niska zawartość cukru
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
  • Wysoka zawartość sodu
  • Produkt przetworzony

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Pasztet z drobiu?

Pasztet z drobiu ma indeks glikemiczny 5 (Niski). Jedna typowa plaster (30 g) ma ładunek glikemiczny 0; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 0.1.

Czy Pasztet z drobiu jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Pasztet z drobiu ma niski indeks glikemiczny (5), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Pasztet z drobiu wpływa na poziom cukru we krwi?

Pasztet z drobiu ma ładunek glikemiczny 0.1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Pasztet z drobiu w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.