kawa z cykorii z mlekiem
Niski IG
ŁG 1.2 na 100 g
- Niski wpływ na poziom glukozy we krwi
- Mleko dostarcza naturalnie występujących cukrów
kawa z cykorii z mlekiem ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 11 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kawa z cykorii z mlekiem to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 38 kcal |
| Węglowodany | 5.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.8 g |
| Naturalne | 3.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 2.4 g |
| Tłuszcze | 1.1 g |
| Nasycone | 0.7 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 40 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski wpływ na poziom glukozy we krwi
- Zawiera pewną ilość rozpuszczalnego błonnika z cykorii
- Dostarcza białka i wapnia z mleka
- Mleko dostarcza naturalnie występujących cukrów
- Zawartość błonnika i mikroskładników zależy od stężenia cykorii
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: kawa z cykorii z mlekiem
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kawa z cykorii z mlekiem?
kawa z cykorii z mlekiem ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 1.2 na 100 g.
Czy kawa z cykorii z mlekiem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
kawa z cykorii z mlekiem ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak kawa z cykorii z mlekiem wpływa na poziom cukru we krwi?
kawa z cykorii z mlekiem ma ładunek glikemiczny 1.2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź kawa z cykorii z mlekiem w aplikacji Logi, z własną porcją.
