Cydr

GI 44 · NiskiŁG 6 / szklanka3/10

Niski IG

44 GI

ŁG 6 na szklanka (250 g) · ŁG 2.4 na 100 g

Wynik Logi 3/10
  • Niska zawartość tłuszczu
  • Zawiera alkohol

Cydr ma indeks glikemiczny 44 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.

Zaktualizowano 2 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Cydr to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

46
Kalorie
5.5 g
Węglowodany
0 g
Białko
0 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie46 kcal
Węglowodany5.5 g
Cukry (wszystkie)4.5 g
Naturalne4.5 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko0 g
Tłuszcze0 g
Nasycone0 g
Nienasycone0 g
Sód5 mg

Poziom przetworzenia

65%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Niska zawartość tłuszczu
  • Zawiera pewne ilości przeciwutleniaczy
  • Zawiera alkohol
  • Umiarkowana zawartość cukru
  • Niska zawartość błonnika i białka

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Cydr?

Cydr ma indeks glikemiczny 44 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.4.

Czy Cydr jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Cydr ma niski indeks glikemiczny (44), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Cydr wpływa na poziom cukru we krwi?

Cydr ma ładunek glikemiczny 2.4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Cydr w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.