Cydr
Niski IG
ŁG 6 na szklanka (250 g) · ŁG 2.4 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Zawiera alkohol
Cydr ma indeks glikemiczny 44 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 6.
Zaktualizowano 2 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Cydr
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Cydr to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 46 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 5 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Zawiera pewne ilości przeciwutleniaczy
- Zawiera alkohol
- Umiarkowana zawartość cukru
- Niska zawartość błonnika i białka
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Cydr
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Cydr?
Cydr ma indeks glikemiczny 44 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 6; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.4.
Czy Cydr jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Cydr ma niski indeks glikemiczny (44), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Cydr ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Cydr w tej bazie, bezcukrowy cydr pomarańczowy ma najniższy ładunek glikemiczny (0.1 na 100 g).
Sprawdź Cydr w aplikacji Logi, z własną porcją.
