Kąski hummusowe z ziołami
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- High fiber content
- Moderate sodium content
Kąski hummusowe z ziołami ma indeks glikemiczny 20 (Niski).
Zaktualizowano 8 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kąski hummusowe z ziołami to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 2 g |
| Nierozpuszczalny | 4 g |
| Białko | 7.5 g |
| Tłuszcze | 11 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 9.5 g |
| Sód | 350 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Good source of plant protein
- Low glycemic index
- Moderate sodium content
- Contains added oils
- Moderate processing level
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kąski hummusowe z ziołami?
Kąski hummusowe z ziołami ma indeks glikemiczny 20 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Kąski hummusowe z ziołami jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kąski hummusowe z ziołami ma niski indeks glikemiczny (20), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Kąski hummusowe z ziołami wpływa na poziom cukru we krwi?
Kąski hummusowe z ziołami ma ładunek glikemiczny 4 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Kąski hummusowe z ziołami w aplikacji Logi, z własną porcją.
