Kajmak
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo niski poziom węglowodanów
- Bardzo wysokie nasycenie tłuszczem
Kajmak nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 9 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 0.5 na 100 g Ma znacznie niższą zawartość nasyconych tłuszczów i sodu, co czyni go lepszym dla zdrowia serca i metabolizmu.
Serek wiejski light - ŁG 0.4 na 100 g Dostarczają wysokiej jakości białko przy znacznie mniejszej ilości nasyconych tłuszczów i sodu, co jest korzystne dla insulinooporności.
Jogurt grecki beztłuszczowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kajmak to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 35 g |
| Nasycone | 22 g |
| Nienasycone | 11 g |
| Sód | 700 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski poziom węglowodanów
- Minimalna obróbka
- Brak dodatku cukru
- Bardzo wysokie nasycenie tłuszczem
- Wysoka zawartość sodu
- Niska zawartość białka w porównaniu do tłuszczu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Kajmak
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kajmak?
Indeks glikemiczny produktu Kajmak nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3 g węglowodanów na 100 g.
Czy Kajmak jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Kajmak nie jest oznaczony. Przy 3 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Kajmak w aplikacji Logi, z własną porcją.
