Jogurt limonkowy Oikos
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Jogurt limonkowy Oikos ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 6 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, Jogurt limonkowy Oikos plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Jogurt limonkowy Oikos to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 4.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Zawiera żywe kultury bakterii
- ✓ Umiarkowana zawartość białka
- ✗ Dodatek cukrów
- ✗ Umiarkowany stopień przetworzenia
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 13g |
| Cukry (wszystkie) | 12g |
| Naturalne | 4.0g |
| Dodane | 8g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 6g |
| Tłuszcze | 2.5g |
| Nasycone | 1.7g |
| Nienasycone | 0.8g |
| Sód | 45mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jogurt limonkowy Oikos?
Jogurt limonkowy Oikos ma indeks glikemiczny 50, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 6 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Jogurt limonkowy Oikos jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Jogurt limonkowy Oikos ma niski indeks glikemiczny (50), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Jogurt limonkowy Oikos wpływa na poziom cukru we krwi?
Jogurt limonkowy Oikos ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →