Jajko na parze
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Wysokiej jakości białko
- Zawiera cholesterol
Jajko na parze nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 7 paź 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Jajko na parze to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 1.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.1 g |
| Naturalne | 1.1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 7 g |
| Tłuszcze | 5.5 g |
| Nasycone | 1.7 g |
| Nienasycone | 3.8 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysokiej jakości białko
- Niska zawartość węglowodanów
- Zawiera cholesterol
- Umiarkowana zawartość sodu
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Jajko na parze
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Jajko na parze?
Indeks glikemiczny produktu Jajko na parze nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.5 g węglowodanów na 100 g.
Czy Jajko na parze jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Jajko na parze nie jest oznaczony. Przy 1.5 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź Jajko na parze w aplikacji Logi, z własną porcją.
