Izolat białka serwatkowego w proszku
Niski IG
ŁG 1.5 na kubek (97 g) · ŁG 1.5 na 100 g
- Doskonałe źródło białka
- Wysoko przetworzony izolat
Izolat białka serwatkowego w proszku ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna kubek (97 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.5.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #173180 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Izolat białka serwatkowego w proszku
- GI 30 · ŁG 2 na 100 g marka: vega
Odżywka białkowa Vega - Wegańska odżywka białkowaGI 30 · ŁG 2 na 100 g gluten free
- odżywka białkowa kawowa wysokobiałkowaGI 25 · ŁG 3 na 100 g high proteincoffee
- wegańska odżywka białkowa o smaku kawyGI 35 · ŁG 5 na 100 g vegancoffee
- Odżywka białkowa o smaku jagodowymGI 35 · ŁG 6 na 100 g blueberry
- GI 35 · ŁG 6 na 100 g marka: orgain
Orgain roślinna odżywka białkowa - GI 40 · ŁG 7 na 100 g chocolate
Białko czekoladowe
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Izolat białka serwatkowego w proszku to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 kubek | 97 g | 1.5 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 400 kcal |
| Węglowodany | 8 g |
| Cukry (wszystkie) | 4 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 2 g |
| Błonnik | 3 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 2.1 g |
| Białko | 80 g |
| Tłuszcze | 7 g |
| Nasycone | 2 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło białka
- Bardzo niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość cukru
- Wysoko przetworzony izolat
- Brak składników odżywczych z pełnowartościowej żywności
- Potencjalny wyrzut insuliny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Izolat białka serwatkowego w proszku
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Izolat białka serwatkowego w proszku
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Izolat białka serwatkowego w proszku?
Izolat białka serwatkowego w proszku ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna kubek (97 g) ma ładunek glikemiczny 1.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.5.
Czy Izolat białka serwatkowego w proszku jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Izolat białka serwatkowego w proszku ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Izolat białka serwatkowego w proszku ma najniższy ładunek glikemiczny?
Izolat białka serwatkowego w proszku ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Izolat białka serwatkowego w proszku w tej bazie (1.5 na 100 g).
Sprawdź Izolat białka serwatkowego w proszku w aplikacji Logi, z własną porcją.
