Enzymy (żyto)
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Niska zawartość tłuszczu
- Przetworzony dodatek
Enzymy (żyto) nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 80 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Ziarno żyta pełne
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Enzymy (żyto) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 10 g |
| Rozpuszczalny | 3 g |
| Nierozpuszczalny | 7 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 1.5 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 1.3 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Zawiera nieco błonnika
- Przetworzony dodatek
- Niska zawartość mikroskładników odżywczych
- Samo w sobie nie stanowi znaczącego źródła pożywienia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Enzymy (żyto)?
Indeks glikemiczny produktu Enzymy (żyto) nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 80 g węglowodanów na 100 g.
Czy Enzymy (żyto) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Enzymy (żyto) nie jest oznaczony. Przy 80 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Ziarno żyta pełne ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Ziarno żyta pełne w tej bazie, Ziarno żyta pełne ma najniższy ładunek glikemiczny (19 na 100 g).
Sprawdź Enzymy (żyto) w aplikacji Logi, z własną porcją.
