Czosnek w oleju
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Wysoka gęstość kaloryczna wynikająca z zawartości oleju
Czosnek w oleju nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 15 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 22 na 100 g Zapewnia intensywny smak bez wysokiej ładunku kalorycznego oleju, co ułatwia kontrolowanie porcji w celu zarządzania insuliną.
Czosnek w proszku suszony - ŁG 10 na 100 g Oferuje bogaty, wyrazisty profil smakowy, pozostając produktem beztłuszczowym i o niskim indeksie glikemicznym, co wspiera lepszą stabilność poziomu cukru we krwi.
Czosnek pieczony
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Czosnek w oleju to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 15 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 32 g |
| Nasycone | 4.5 g |
| Nienasycone | 27.5 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera zdrowe tłuszcze nienasycone
- Czosnek dostarcza związki prebiotyczne
- Wysoka gęstość kaloryczna wynikająca z zawartości oleju
- Niska zawartość błonnika w stosunku do objętości oleju
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Czosnek w oleju?
Indeks glikemiczny produktu Czosnek w oleju nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 15 g węglowodanów na 100 g.
Czy Czosnek w oleju jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Czosnek w oleju nie jest oznaczony. Przy 15 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Sprawdź Czosnek w oleju w aplikacji Logi, z własną porcją.
