Cukierki rozpuszczalne
Wysoki IG
ŁG 72 na 100 g
- Niskotłuszczowe
- Bardzo wysoka zawartość cukru
Cukierki rozpuszczalne ma indeks glikemiczny 80, taki sam jak zwykły Cukierki (80).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Ciemna czekolada zapewnia podobną słodką przyjemność przy znacznie niższym IG wynoszącym 20 i ładunku glikemicznym (ŁG) wynoszącym 4, zapobiegając gwałtownym skokom cukru we krwi powodowanym przez żelki.
Czekolada gorzka - ŁG 3 na 100 g Całe maliny oferują naturalną słodycz i błonnik, co skutkuje znacznie niższym ŁG wynoszącym 3 w porównaniu do ŁG żelków wynoszącym 72.
Świeże maliny - ŁG 3.2 na 100 g Migdały zapewniają satysfakcjonującą chrupkość i zdrowe tłuszcze, które stabilizują poziom cukru we krwi, przy minimalnym ŁG wynoszącym 1 w porównaniu do żelków o wysokim indeksie glikemicznym.
Migdały
Formy Cukierki
- GI 80 · ŁG 72 na 100 g
Cukierki - GI 5 · ŁG 4.3 na 100 g sugar freeherbal
Cukierki słodzone naturalznymi substancjami słodzącymi i ziołowymi aromatami - Cukierki kokosowe w czekoladzie bez cukru Russell StoverGI 20 · ŁG 12 na 100 g marka: russell_stoversugar free
- Czekoladki miętowe bez cukruGI 20 · ŁG 15 na 100 g sugar freemint
- Słodycze wysokobiałkoweGI 45 · ŁG 16 na 100 g high protein
- GI 45 · ŁG 20 na 100 g chocolateroche
Czekoladowe cukierki roche - GI 65 · ŁG 39 na 100 g michalki
Michałki - +9 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Cukierki rozpuszczalne to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 90 g |
| Cukry (wszystkie) | 70 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 68 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0.1 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 3.5 g |
| Nasycone | 2.5 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niskotłuszczowe
- Porcjowane
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Cukierki rozpuszczalne?
Cukierki rozpuszczalne ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 72 na 100 g.
Czy Cukierki rozpuszczalne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Cukierki rozpuszczalne ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka.
Która forma Cukierki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Cukierki w tej bazie, Cukierki słodzone naturalznymi substancjami słodzącymi i ziołowymi aromatami ma najniższy ładunek glikemiczny (4.3 na 100 g).
Sprawdź Cukierki rozpuszczalne w aplikacji Logi, z własną porcją.
