cukierki brzoskwiniowe
Wysoki IG
ŁG 72 na 100 g
- Niska zawartość tłuszczu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
cukierki brzoskwiniowe ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki).
Zaktualizowano 14 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 7 na 100 g Dzięki bardzo niskiemu ładunkowi glikemicznemu (ŁG) wynoszącemu 4, stanowi to satysfakcjonującą słodką przekąskę o minimalnym wpływie na poziom cukru we krwi w porównaniu ze słodyczami o wysokim ŁG.
Czekolada gorzka 85% - ŁG 1 na 100 g Ta opcja oferuje znacznie niższy ŁG wynoszący 1 i zawiera białko oraz zdrowe tłuszcze, które znacząco stabilizują poziom glukozy we krwi.
Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi - ŁG 20 na 100 g Stanowią one naturalną alternatywę na bazie owoców ze znacznie niższym indeksem glikemicznym (IG) wynoszącym 31, co prowadzi do wolniejszej i bardziej kontrolowanej odpowiedzi glikemicznej.
Naturalnie suszone morele bez konserwantów (natural dried apricots, unsulfured)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
cukierki brzoskwiniowe to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 90 g |
| Cukry (wszystkie) | 65 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 60 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 0.6 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość tłuszczu
- Bez cholesterolu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: cukierki brzoskwiniowe
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu cukierki brzoskwiniowe?
cukierki brzoskwiniowe ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 72 na 100 g.
Czy cukierki brzoskwiniowe jest dobry dla osób z insulinoopornością?
cukierki brzoskwiniowe ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka 85%.
Jak cukierki brzoskwiniowe wpływa na poziom cukru we krwi?
cukierki brzoskwiniowe ma ładunek glikemiczny 72 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Sprawdź cukierki brzoskwiniowe w aplikacji Logi, z własną porcją.
