Napoje

732 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Mleko migdałowe — 7/10 Mleko nerkowcowe niesłodzone — 8/10 Mleko roślinne niesłodzone (migdałowe lub sojowe) wzbogacone witaminą d i wapniem — 8/10 Mleko z konopi — 8/10 Mrożona herbata bez cukru — 8/10 Mrożona herbata cytrynowa bez cukru — 8/10 nalewka ziołowa — 1/10 napar z imbiru — 9/10 Napar z liści ostrokrzewu paragwajskiego (yerba mate) — 8/10 napar z zielonej herbaty — 10/10 Napój — 2/10 Napój brzoskwiniowy bez cukru — 6/10 napój energetyczny bez cukru — 3/10 Napój energetyczny Celsius — 2/10 Napój energetyczny Zoa bez cukru o smaku imbirowo-pomarańczowym — 3/10 Napój gazowany guarana bez cukru — 3/10 Napój imbirowy — 6/10 napój izotoniczny bez cukru — 2/10 Napój kawowy — 8/10 Napój mango bez cukru — 3/10 Napój na bazie ostrokrzewu paragwajskiego, bezkofeinowy (napar z yerba mate, bez kofeiny) — 10/10 napój pomarańczowy bez cukru — 3/10 Napój Propel — 2/10 Napój typu diet — 2/10 Napój wiśniowy bez cukru Apenta — 2/10 Niefiltrowany ocet jabłkowy — 9.5/10 Ocet jabłkowy rozcieńczony w wodzie — 10/10 Ocet jabłkowy rozcieńczony wodą — 9/10 Okowita gruszkowa — 1/10 Okowita owocowa — 2/10 Olejek miętowy rozcieńczony w wodzie — 10/10 Ouzo — 1/10 Pepsi Max bez kofeiny — 3/10 Pepsi zero — 6/10 Pepsi Zero — 2/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Pisco — 1/10 piwo Miller Lite — 3/10 Płyn do gotowania na parze — 8/10 płynna zielona herbata — 10/10 Płynny chlorofil — 6/10 Prosecco — 2/10 Proszek kawy rozpuszczalnej — 6/10 Red Bull Zero Monk Fruit (puszka) — 2/10 Rejuvelac z komosy ryżowej — 9/10 Restorator — 6/10 Retsina — 3/10 Rich & Rare Reserve kanadyjska whisky — 1/10 Różowe wino — 4/10 Rum — 2/10 Rum bacardi — 2/10 Rum rolniczy — 1/10 Rumianek — 9/10 Schłodzona herbata rooibos z dodatkiem śmietanki — 8/10 Sherry — 2/10 Sherry — 2/10 Shochu — 2/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 Spezi — 2/10 Spezi bez cukru — 3/10 Sprite miętowy bez cukru — 6/10 Sprite Zero — 3/10 Surowy ocet jabłkowy z matką — 9/10 Suszone liście zielonej herbaty — 10/10 Syrop miętowy — 7/10 Szampan — 4/10 Szkocka whisky — 1/10 Świeżo parzona czarna kawa z odrobiną śmietanki — 8/10 Tequila — 2/10 tequila blanco — 1/10 Torebka herbaty jaśminowej — 6/10 werbena — 10/10 wermut wytrawny — 4/10 whisky — 1/10 Whisky — 1/10 Whisky — 1/10 Whisky bourbon — 1/10 Whisky single malt — 2/10 Whisky z lodem — 3/10 Whisky żytnia — 2/10 Wino — 3/10 wino Chardonnay — 4/10 Wino Merlot — 3/10 Wino pinot noir — 5/10 wino różowe — 2/10 Wino różowe musujące — 3/10 Wino sauvignon blanc — 3/10 Wiśniowa cola — 2/10 woda — 10/10 Woda — 10/10 Woda cynamonowa — 10/10 Woda filtrowana ziołowa — 10/10 Woda gazowana — 10/10 Woda gazowana bez cukru o naturalnym smaku truskawkowym — 10/10 Woda gazowana z limonką — 9/10 Woda gazowana z sokiem z cytryny — 9/10 Woda gazowana ze świeżą miętą i ogórkiem — 10/10 Woda infuzowana świeżymi ziołami, imbirem i kurkumą — 10/10 Woda infuzowana truskawkami — 10/10 Woda infuzowana wanilią — 10/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.