Napoje

725 produktów

Każdy produkt na tej liście jest uporządkowany według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego, więc najlepsze wybory dla glikemii są na początku. Otwórz produkt, aby zobaczyć ładunek dla porcji, wartości odżywcze i alternatywy.

Posortowane według ładunku glikemicznego na 100 g, od najniższego.

Napój wiśniowy bez cukru Apenta — 2/10 Naturalna woda bez gazu (still water, no additives) — 10/10 Niefiltrowany ocet jabłkowy — 9.5/10 Ocet jabłkowy rozcieńczony w wodzie — 10/10 Ocet jabłkowy rozcieńczony wodą — 9/10 Okowita owocowa — 2/10 Olejek miętowy rozcieńczony w wodzie — 10/10 Ouzo — 1/10 Pepsi Max bez kofeiny — 3/10 Pepsi zero — 6/10 Pepsi Zero — 2/10 Pimm's No. 1 — 2/10 Pisco — 1/10 piwo Miller Lite — 3/10 Płyn do gotowania na parze — 8/10 Płynny chlorofil — 6/10 Podwójne espresso — 9/10 Prosecco — 2/10 Proszek kawy rozpuszczalnej — 6/10 Quinoa — 9/10 Red Bull Zero Monk Fruit (puszka) — 2/10 Restorator — 6/10 Retsina — 3/10 Rich & Rare Reserve kanadyjska whisky — 1/10 Różowe wino — 4/10 Rum — 2/10 Rum bacardi — 2/10 Rum rolniczy — 1/10 Rumianek — 9/10 San pellegrino z limonką — 9/10 Schłodzona herbata rooibos z dodatkiem śmietanki — 8/10 Schłodzona napar z hibiskusa — 10/10 Sherry — 2/10 Sherry — 2/10 Shochu — 2/10 Smirnoff Ice bezcukrowy seltzer — 6/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 Sprite Zero — 3/10 Surowy ocet jabłkowy z matką — 9/10 Suszone liście zielonej herbaty — 10/10 Szampan — 4/10 Świeżo parzona czarna kawa z odrobiną śmietanki — 8/10 Świeżo zmiksowane mleko migdałowe — 7/10 Tequila — 2/10 tequila blanco — 1/10 Torebka herbaty jaśminowej — 6/10 Wermut słodki — 2/10 wermut wytrawny — 4/10 whisky — 1/10 Whisky — 1/10 Whisky — 1/10 Whisky bourbon — 1/10 Whisky single malt — 2/10 Whisky z lodem — 3/10 Whisky żytnia — 2/10 Wino — 3/10 wino Chardonnay — 4/10 Wino Merlot — 3/10 Wino pinot noir — 5/10 wino różowe — 2/10 Wino różowe musujące — 3/10 Wino sauvignon blanc — 3/10 Wino sherry do gotowania — 2/10 Wiśniowa cola — 2/10 Woda — 8/10 Woda — 10/10 Woda alkaliczna — 10/10 Woda butelkowana — 8/10 Woda cynamonowa — 10/10 Woda filtrowana ziołowa — 10/10 woda gazowana — 10/10 Woda gazowana — 9/10 Woda gazowana — 8/10 Woda gazowana — 9/10 Woda gazowana — 10/10 Woda gazowana bez cukru o naturalnym smaku truskawkowym — 10/10 Woda gazowana o smaku brzoskwiniowym Fresca — 3/10 Woda gazowana Signature Select o smaku dzikiej wiśni — 9/10 Woda gazowana z kwiatem czarnego bzu — 10/10 Woda gazowana z limonką — 4/10 Woda gazowana z naturalnym ekstraktem z anyżu — 10/10 Woda gazowana z octem jabłkowym — 9/10 Woda gazowana z plasterkami brzoskwini — 9/10 Woda gazowana z plasterkami pomarańczy — 9/10 Woda gazowana z sokiem z cytryny — 9/10 Woda gazowana z świeżymi jagodami — 10/10 Woda gazowana ze świeżą miętą i ogórkiem — 10/10 Woda gazowana ze świeżym imbirem — 10/10 Woda infuzowana świeżymi ziołami, imbirem i kurkumą — 10/10 Woda infuzowana truskawkami — 10/10 Woda infuzowana wanilią — 10/10 Woda mineralna — 10/10 Woda mineralna magnezowa — 10/10 Woda mineralna o obniżonej zawartości sodu — 10/10 Woda mineralna z dodatkiem świeżej cytryny — 10/10 Woda przefiltrowana, niegazowana — 10/10 Woda różana — 10/10 Woda wzbogacona w elektrolity (sód, potas, magnez) — 8/10 Woda z cytryną i miętą — 10/10 Woda z czarnymi wiśniami — 9/10
Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.