Boczek niepeklowany

Boczek niepeklowany

Brak indeksu glikemicznego3/10

Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony

1.4 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 3/10
  • Zerowy indeks glikemiczny
  • Bardzo wysoka zawartość sodu

Boczek niepeklowany nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1.4 g węglowodanów na 100 g.

Zaktualizowano 23 mar 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Zamiast tego

Formy Boczek surowy

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Boczek niepeklowany to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

417
Kalorie
1.4 g
Węglowodany
12 g
Białko
39 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie417 kcal
Węglowodany1.4 g
Cukry (wszystkie)1 g
Naturalne1 g
Dodane0 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko12 g
Tłuszcze39 g
Nasycone13 g
Nienasycone23 g
Sód1200 mg

Poziom przetworzenia

75%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Zerowy indeks glikemiczny
  • Dobre źródło białka
  • Bardzo wysoka zawartość sodu
  • Produkt mięsny wysokoprzetworzony
  • Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych

Alergeny

Brak alergenów z listy EU-14

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Boczek niepeklowany?

Indeks glikemiczny produktu Boczek niepeklowany nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1.4 g węglowodanów na 100 g.

Czy Boczek niepeklowany jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Indeks glikemiczny produktu Boczek niepeklowany nie jest oznaczony. Przy 1.4 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.

Sprawdź Boczek niepeklowany w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.