Biszkopty podłużne
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Biszkopty podłużne ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 56 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii sweets, Biszkopty podłużne plasuje się wśród najwyższych pod względem indeksu glikemicznego.
Biszkopty podłużne może powodować szybkie skoki cukru we krwi i najlepiej spożywać go w małych porcjach.
Wynik Logi: 2.5/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- ✓ Niska zawartość sodu
- ✗ Bardzo wysoki ładunek glikemiczny
- ✗ Wysoka zawartość cukru
- ✗ Niska zawartość błonnika
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 390 kcal |
| Węglowodany | 80g |
| Cukry (wszystkie) | 35g |
| Naturalne | 5.0g |
| Dodane | 30g |
| Błonnik | 1.5g |
| Rozpuszczalny | 0.5g |
| Nierozpuszczalny | 1g |
| Białko | 7g |
| Tłuszcze | 4g |
| Nasycone | 1.2g |
| Nienasycone | 2.8g |
| Sód | 120mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Biszkopty podłużne?
Biszkopty podłużne ma indeks glikemiczny 70, co klasyfikuje go jako produkt o wysokim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 56 na 100g, ma znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Biszkopty podłużne jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Biszkopty podłużne ma wysoki indeks glikemiczny (70). Osoby z insulinoopornością powinny ograniczyć spożycie.
Jak Biszkopty podłużne wpływa na poziom cukru we krwi?
Biszkopty podłużne ma ładunek glikemiczny 56 na 100g, co oznacza znaczący wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →