zwarte knoflookpoeder
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
zwarte knoflookpoeder heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort zwarte knoflookpoeder tot de laagste op glycemische index.
zwarte knoflookpoeder is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6.5/10
Waarom deze score?
- ✓ rijk aan antioxidanten
- ✓ bevat prebiotische vezels
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ matig verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 280 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 30g |
| Natuurlijk | 30.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 1.5g |
| Onoplosbaar | 3.5g |
| Eiwit | 12g |
| Vet | 0.5g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.4g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zwarte knoflookpoeder?
zwarte knoflookpoeder heeft een glycemische index van 30, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is zwarte knoflookpoeder goed voor mensen met insulineresistentie?
zwarte knoflookpoeder heeft een lage glycemische index (30), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt zwarte knoflookpoeder het bloedsuiker?
zwarte knoflookpoeder heeft een glycemische last van 18 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →