Zure roggebroodsoep met boekweitzuurdesem
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zure roggebroodsoep met boekweitzuurdesem heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Zure roggebroodsoep met boekweitzuurdesem tot de laagste op glycemische index.
Zure roggebroodsoep met boekweitzuurdesem is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Lage glycemische belasting
- ✓ Probiotische eigenschappen van zuurdesem
- ✓ Laag verwerkingsniveau
- ✗ Hoog natriumgehalte
- ✗ Laag gehalte aan hoogwaardige eiwitten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 45 kcal |
| Koolhydraten | 7.5g |
| Suikers (totaal) | 0.7g |
| Natuurlijk | 0.7g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 1.2g |
| Oplosbaar | 0.4g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 1.5g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.3g |
| Onverzadigd | 0.7g |
| Natrium | 350mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zure roggebroodsoep met boekweitzuurdesem?
Zure roggebroodsoep met boekweitzuurdesem heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Zure roggebroodsoep met boekweitzuurdesem goed voor mensen met insulineresistentie?
Zure roggebroodsoep met boekweitzuurdesem heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zure roggebroodsoep met boekweitzuurdesem het bloedsuiker?
Zure roggebroodsoep met boekweitzuurdesem heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →