zoetzure saus
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
zoetzure saus heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 31 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort zoetzure saus tot de hoogste op glycemische index.
zoetzure saus kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ laag vetgehalte
- ✓ laag eiwitgehalte
- ✗ zeer hoog suikergehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 44g |
| Suikers (totaal) | 35g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 32g |
| Vezels | 0.3g |
| Oplosbaar | 0.1g |
| Onoplosbaar | 0.2g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0g |
| Onverzadigd | 0.2g |
| Natrium | 700mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zoetzure saus?
zoetzure saus heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 31 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is zoetzure saus goed voor mensen met insulineresistentie?
zoetzure saus heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt zoetzure saus het bloedsuiker?
zoetzure saus heeft een glycemische last van 31 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →