Zoete notenpasta
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zoete notenpasta heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 16 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Zoete notenpasta tot de laagste op glycemische index.
Zoete notenpasta is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat plantaardige eiwitten
- ✓ bron van onverzadigde vetten
- ✗ hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ gemiddelde glycemische belasting
- ✗ hoog calorisch gehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 550 kcal |
| Koolhydraten | 35g |
| Suikers (totaal) | 30g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 25g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 1.2g |
| Onoplosbaar | 2.8g |
| Eiwit | 12g |
| Vet | 38g |
| Verzadigd | 8g |
| Onverzadigd | 28g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zoete notenpasta?
Zoete notenpasta heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 16 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Zoete notenpasta goed voor mensen met insulineresistentie?
Zoete notenpasta heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zoete notenpasta het bloedsuiker?
Zoete notenpasta heeft een glycemische last van 16 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →