Zoete chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zoete chocolade heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 30 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Zoete chocolade tot de laagste op glycemische index.
Zoete chocolade is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat cacao-antioxidanten
- ✓ Bevat wat vezels
- ✗ Zeer hoge toegevoegde suiker
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Hoog verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 520 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 55g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 50g |
| Vezels | 4g |
| Oplosbaar | 1.2g |
| Onoplosbaar | 2.8g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 30g |
| Verzadigd | 18g |
| Onverzadigd | 10g |
| Natrium | 30mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zoete chocolade?
Zoete chocolade heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 30 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Zoete chocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Zoete chocolade heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zoete chocolade het bloedsuiker?
Zoete chocolade heeft een glycemische last van 30 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →