Vruchtensapgummies Berry Blast
Hoge GI
GL 64 per 100 g
- Bevat wat vruchtensap
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
Vruchtensapgummies Berry Blast heeft een glycemische index van 80 (Hoog).
Bijgewerkt op 12 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 1 per 100 g Deze vervanging biedt een aanzienlijk lagere glycemische belasting (1 vs 64) en bevat eiwitten en gezonde vetten om de bloedsuikerspiegel te stabiliseren.
Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten - GL 4 per 100 g Pure chocolade met een hoog cacaopercentage stilt de trek in zoet met een minimale impact op de bloedsuikerspiegel (GL 4 vs 64).
Pure chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vruchtensapgummies Berry Blast is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 80 g |
| Suikers (totaal) | 55 g |
| Natuurlijk | 10 g |
| Toegevoegd | 45 g |
| Vezels | 0.5 g |
| Oplosbaar | 0.2 g |
| Onoplosbaar | 0.4 g |
| Eiwit | 4 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.1 g |
| Onverzadigd | 0.1 g |
| Natrium | 40 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat vruchtensap
- Laag vetgehalte
- Hoog gehalte aan toegevoegde suikers
- Ultra-bewerkt
- Hoge glycemische index en glycemische lading
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vruchtensapgummies Berry Blast?
Vruchtensapgummies Berry Blast heeft een glycemische index van 80 (Hoog) en een glycemische lading van 64 per 100 g.
Is Vruchtensapgummies Berry Blast goed voor mensen met insulineresistentie?
Vruchtensapgummies Berry Blast heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Natuurlijke Griekse yoghurt met kaneel en walnoten.
Hoe beïnvloedt Vruchtensapgummies Berry Blast het bloedsuiker?
Vruchtensapgummies Berry Blast heeft een glycemische last van 64 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Vruchtensapgummies Berry Blast in de Logi-app, met jouw portie.
