Vleeswaren
Glycemische index nog niet gemeten
- lage glycemische belasting
- hoog natriumgehalte
Vleeswaren heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 28 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Vleeswaren
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vleeswaren is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 250 kcal |
| Koolhydraten | 2 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 16 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 11 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- bron van eiwit
- hoog natriumgehalte
- hoog verzadigd vetgehalte
- sterk bewerkt product
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vleeswaren?
De glycemische index van Vleeswaren is nog niet gemeten. Het bevat 2 g koolhydraten per 100 g.
Is Vleeswaren goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Vleeswaren is niet gemeten. Met 2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Vleeswaren heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Vleeswaren in deze database heeft veganistische vleeswaren de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk Vleeswaren in de Logi-app, met jouw portie.
