vissticks
Lage GI
GL 10 per 100 g
- Bron van magere eiwitten
- Matig hoog natriumgehalte
vissticks heeft een glycemische index van 50 (Laag).
Bijgewerkt op 13 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vissticks is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 20 g |
| Suikers (totaal) | 1 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 9 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 7.8 g |
| Natrium | 500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bron van magere eiwitten
- Bevat omega-3-vetzuren
- Matig hoog natriumgehalte
- Verwerkt paneermeel voegt geraffineerde koolhydraten toe
- Bevat toegevoegde vetten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vissticks?
vissticks heeft een glycemische index van 50 (Laag) en een glycemische lading van 10 per 100 g.
Is vissticks goed voor mensen met insulineresistentie?
vissticks heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt vissticks het bloedsuiker?
vissticks heeft een glycemische last van 10 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk vissticks in de Logi-app, met jouw portie.
