vijgenrepen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
vijgenrepen heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort vijgenrepen boven gemiddeld op glycemische index.
vijgenrepen is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat voedingsvezels
- ✓ Levert snelle energie
- ✗ Hoog in toegevoegde suikers
- ✗ Ultrabewerkt
- ✗ Hoge glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 330 kcal |
| Koolhydraten | 70g |
| Suikers (totaal) | 38g |
| Natuurlijk | 13.0g |
| Toegevoegd | 25g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0.9g |
| Onoplosbaar | 2.1g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 4.5g |
| Natrium | 200mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vijgenrepen?
vijgenrepen heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is vijgenrepen goed voor mensen met insulineresistentie?
vijgenrepen heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt vijgenrepen het bloedsuiker?
vijgenrepen heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →