vers geraspte Parmezaanse kaas
Glycemische index nog niet gemeten
- Uitstekende bron van eiwitten
- Zeer hoog natriumgehalte
vers geraspte Parmezaanse kaas heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 3.2 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Vormen van Parmezaanse kaas
- geen GI
Parmezaanse kaas - geen GI low sodium
geraspte harde kaas met verlaagd natriumgehalte (bijv. parmezaan) - Gerijpte Parmezaanse kaas (geraspt, krokant gebakken)geen GI crust
- Parmezaanse kaasgeen GI aged
- geen GI low fat
Parmezaanse kaas met verlaagd vetgehalte - Parmezaanse kaas schaafselgeen GI shaved
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vers geraspte Parmezaanse kaas is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 392 kcal |
| Koolhydraten | 3.2 g |
| Suikers (totaal) | 0.9 g |
| Natuurlijk | 0.9 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 0 g |
| Oplosbaar | 0 g |
| Onoplosbaar | 0 g |
| Eiwit | 35.8 g |
| Vet | 25 g |
| Verzadigd | 16.4 g |
| Onverzadigd | 8.6 g |
| Natrium | 1529 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Uitstekende bron van eiwitten
- Verwaarloosbaar koolhydraatgehalte
- Zeer hoog natriumgehalte
- Hoog gehalte aan verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vers geraspte Parmezaanse kaas?
De glycemische index van vers geraspte Parmezaanse kaas is nog niet gemeten. Het bevat 3.2 g koolhydraten per 100 g.
Is vers geraspte Parmezaanse kaas goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van vers geraspte Parmezaanse kaas is niet gemeten. Met 3.2 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Bekijk vers geraspte Parmezaanse kaas in de Logi-app, met jouw portie.
