verrijkt maïsmeel
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
verrijkt maïsmeel heeft een glycemische index van 68, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 52 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort verrijkt maïsmeel boven gemiddeld op glycemische index.
verrijkt maïsmeel is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Versterkt met vitaminen en mineralen
- ✓ Laag vetgehalte
- ✗ Hoge glycemische index en belasting
- ✗ Laag vezelgehalte
- ✗ Matig bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 365 kcal |
| Koolhydraten | 77g |
| Suikers (totaal) | 0.6g |
| Natuurlijk | 0.6g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.3g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 1.6g |
| Eiwit | 7.1g |
| Vet | 1.2g |
| Verzadigd | 0.2g |
| Onverzadigd | 1g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van verrijkt maïsmeel?
verrijkt maïsmeel heeft een glycemische index van 68, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 52 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is verrijkt maïsmeel goed voor mensen met insulineresistentie?
verrijkt maïsmeel heeft een matige glycemische index (68). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt verrijkt maïsmeel het bloedsuiker?
verrijkt maïsmeel heeft een glycemische last van 52 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →