ultrafiltermelk
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
ultrafiltermelk heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0.3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort ultrafiltermelk tot de laagste op glycemische index.
ultrafiltermelk is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Very low glycemic load
- ✓ High protein content
- ✗ Lacks healthy fats for satiety
- ✗ Potential insulinogenic response from dairy proteins
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 42 kcal |
| Koolhydraten | 1.5g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.1g |
| Natrium | 50mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ultrafiltermelk?
ultrafiltermelk heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0.3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is ultrafiltermelk goed voor mensen met insulineresistentie?
ultrafiltermelk heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt ultrafiltermelk het bloedsuiker?
ultrafiltermelk heeft een glycemische last van 0.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →