tomaten-mozzarellasoep in poedervorm
Gemiddelde GI
GL 39 per 100 g
- Contains some fiber
- High sodium content
tomaten-mozzarellasoep in poedervorm heeft een glycemische index van 65 (Matig).
Bijgewerkt op 3 okt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- tomaat-rode pepersoepGL 2 per 100 g Deze vervanging verlaagt de glycemische lading aanzienlijk van 39 naar 2, terwijl het smaakprofiel vergelijkbaar blijft.
- Bottenbouillon met koolhydraatarme groentenGL 0.1 per 100 g Bottenbouillon met groenten is een voedzame, ultra-lage glycemische optie die bloedsuikerpieken minimaliseert.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
tomaten-mozzarellasoep in poedervorm is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 350 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 18 g |
| Natuurlijk | 8 g |
| Toegevoegd | 10 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 3.5 g |
| Natrium | 2500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some fiber
- Provides protein from cheese
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains added sugars and is highly processed
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van tomaten-mozzarellasoep in poedervorm?
tomaten-mozzarellasoep in poedervorm heeft een glycemische index van 65 (Matig) en een glycemische lading van 39 per 100 g.
Is tomaten-mozzarellasoep in poedervorm goed voor mensen met insulineresistentie?
tomaten-mozzarellasoep in poedervorm heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is tomaat-rode pepersoep.
Hoe beïnvloedt tomaten-mozzarellasoep in poedervorm het bloedsuiker?
tomaten-mozzarellasoep in poedervorm heeft een glycemische last van 39 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk tomaten-mozzarellasoep in poedervorm in de Logi-app, met jouw portie.
