stuk chocoladetaart
Lage GI
GL 6.3 per typische plak (30 g) · GL 21 per 100 g
- matig vezelgehalte
- zeer hoge toegevoegde suiker
stuk chocoladetaart heeft een glycemische index van 38, lager dan gewone stuk cake (65). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 6.3 toe.
Bijgewerkt op 25 jan 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 3 per 100 g It has a lower glycemic load, more fiber, and healthier fats than traditional chocolate cake base.
amandelmeel cacaobasis voor cake - GL 10 per 100 g Black beans boost fiber and protein, improving blood sugar response and reducing glycemic load.
Zwarte bonen cake basis - GL 20.3 per 100 g Oat bran and stevia lower the glycemic load and eliminate added sugars, making it friendlier for insulin resistance.
Haver-cacao-notencake
Vormen van stuk cake
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
stuk chocoladetaart is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 38 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 32 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 4.5 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 7 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- matig vezelgehalte
- bevat wat eiwit
- zeer hoge toegevoegde suiker
- hoge glycemische belasting
- hoog verzadigd vet
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van stuk chocoladetaart?
stuk chocoladetaart heeft een glycemische index van 38 (Laag). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 6.3; per 100 g is de glycemische lading 21.
Is stuk chocoladetaart goed voor mensen met insulineresistentie?
stuk chocoladetaart heeft een lage glycemische index (38), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van stuk cake heeft de laagste glycemische lading?
stuk chocoladetaart heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van stuk cake in deze database (21 per 100 g).
Bekijk stuk chocoladetaart in de Logi-app, met jouw portie.
