stuk cake
Gemiddelde GI
GL 10.8 per typische plak (30 g) · GL 36 per 100 g
- Bevat wat onverzadigd vet
- Zeer hoge glycemische belasting
stuk cake heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische plak (30 g) voegt een glycemische lading van 10.8 toe.
Bijgewerkt op 15 feb 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 7 per 100 g Lower glycemic load and higher fiber/protein content make it more suitable for blood sugar control.
amandelmeel cupcake met natuurlijke zoetstoffen - GL 2 per 100 g Provides protein and probiotics with a much lower glycemic load and natural sugars.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad
Vormen van stuk cake
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
stuk cake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 55 g |
| Suikers (totaal) | 35 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 30 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 3.5 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 7 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat wat onverzadigd vet
- Bevat een kleine hoeveelheid eiwit
- Zeer hoge glycemische belasting
- Overmatige toegevoegde suikers
- Laag vezelgehalte
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van stuk cake?
stuk cake heeft een glycemische index van 65 (Matig). Eén typische plak (30 g) heeft een glycemische lading van 10.8; per 100 g is de glycemische lading 36.
Is stuk cake goed voor mensen met insulineresistentie?
stuk cake heeft een gemiddelde glycemische index (65). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is amandelmeel cupcake met natuurlijke zoetstoffen.
Welke vorm van stuk cake heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van stuk cake in deze database heeft stuk chocoladetaart de laagste glycemische lading (21 per 100 g).
Bekijk stuk cake in de Logi-app, met jouw portie.
