Snoep

GI 80 · HoogGL 58 / 100 g1.5/10

Hoge GI

80 GI

GL 58 per 100 g

Logi-score 1.5/10
  • Snelle energiebron
  • Hoog suikergehalte

Snoep heeft een glycemische index van 80, gelijk aan gewone Snoep (80).

Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

In plaats van dit

Vormen van Snoep

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Snoep is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

470
Calorieën
72 g
Koolhydraten
2 g
Eiwit
19 g
Vet
per 100g
Calorieën470 kcal
Koolhydraten72 g
Suikers (totaal)60 g
Natuurlijk5 g
Toegevoegd55 g
Vezels1 g
Oplosbaar0.3 g
Onoplosbaar0.7 g
Eiwit2 g
Vet19 g
Verzadigd12 g
Onverzadigd7 g
Natrium80 mg

Verwerkingsgraad

95%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
  • Snelle energiebron
  • Aangename smaak
  • Hoog suikergehalte
  • Ultra-bewerkt
  • Laag vezel- en eiwitgehalte

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Snoep?

Snoep heeft een glycemische index van 80 (Hoog) en een glycemische lading van 58 per 100 g.

Is Snoep goed voor mensen met insulineresistentie?

Snoep heeft een hoge glycemische index (80) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Pure chocolade.

Welke vorm van Snoep heeft de laagste glycemische lading?

Van de vormen van Snoep in deze database heeft Snoep gezoet met natuurlijke suikervervangers en kruidenaroma's de laagste glycemische lading (4.3 per 100 g).

Bekijk Snoep in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.