Romesco saus (zonder brood)
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Romesco saus (zonder brood) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere other scoort Romesco saus (zonder brood) tot de laagste op glycemische index.
Romesco saus (zonder brood) is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ Rijk aan gezonde onverzadigde vetten
- ✓ Bevat vezels en antioxidanten
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✗ Matig natriumgehalte
- ✗ Matig verwerkingsniveau
- ✗ Calorierijk door olie en noten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 8g |
| Suikers (totaal) | 4g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 3g |
| Vet | 18g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 15g |
| Natrium | 250mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Romesco saus (zonder brood)?
Romesco saus (zonder brood) heeft een glycemische index van 20, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Romesco saus (zonder brood) goed voor mensen met insulineresistentie?
Romesco saus (zonder brood) heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Romesco saus (zonder brood) het bloedsuiker?
Romesco saus (zonder brood) heeft een glycemische last van 2 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →