rode cherrytomaatjes
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Rijk aan antioxidanten (lycopeen, vitamine C)
- Laag eiwitgehalte
rode cherrytomaatjes heeft een glycemische index van 15, gelijk aan gewone kersentomaat (15).
Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kersentomaat
- GI 15 · GL 1 per 100 g
kersentomaat - gele cherrytomaatjesGI 15 · GL 0.5 per 100 g yellow
- Geroosterde cherrytomaatjesGI 20 · GL 1 per 100 g roasted
- Lactogefermenteerde kerstomaatjesGI 20 · GL 1 per 100 g pickled
- Verse cherrytomaatjes met avocado-olieGI 20 · GL 1 per 100 g with avocado oil
- Halfgedroogde cherrytomaatjesGI 35 · GL 8 per 100 g dried
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
rode cherrytomaatjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 18 kcal |
| Koolhydraten | 3.9 g |
| Suikers (totaal) | 2.6 g |
| Natuurlijk | 2.6 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 0.9 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 5 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan antioxidanten (lycopeen, vitamine C)
- Lage glycemische last
- Rijk aan vezels
- Laag eiwitgehalte
- Kan spijsverteringsklachten veroorzaken bij gevoelige personen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van rode cherrytomaatjes?
rode cherrytomaatjes heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is rode cherrytomaatjes goed voor mensen met insulineresistentie?
rode cherrytomaatjes heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van kersentomaat heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kersentomaat in deze database heeft gele cherrytomaatjes de laagste glycemische lading (0.5 per 100 g).
Bekijk rode cherrytomaatjes in de Logi-app, met jouw portie.
