Lactogefermenteerde kerstomaatjes
Lage GI
GL 1 per 100 g
- Bevat probiotica
- Gematigd natriumgehalte door fermentatie
Lactogefermenteerde kerstomaatjes heeft een glycemische index van 20, hoger dan gewone kersentomaat (15).
Bijgewerkt op 31 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van kersentomaat
- GI 15 · GL 1 per 100 g
kersentomaat - gele cherrytomaatjesGI 15 · GL 0.5 per 100 g yellow
- Geroosterde cherrytomaatjesGI 20 · GL 1 per 100 g roasted
- rode cherrytomaatjesGI 15 · GL 1 per 100 g red
- Verse cherrytomaatjes met avocado-olieGI 20 · GL 1 per 100 g with avocado oil
- Halfgedroogde cherrytomaatjesGI 35 · GL 8 per 100 g dried
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Lactogefermenteerde kerstomaatjes is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 20 kcal |
| Koolhydraten | 3.5 g |
| Suikers (totaal) | 2.5 g |
| Natuurlijk | 2.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 1.2 g |
| Oplosbaar | 0.4 g |
| Onoplosbaar | 0.8 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.2 g |
| Verzadigd | 0.03 g |
| Onverzadigd | 0.17 g |
| Natrium | 400 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat probiotica
- Lage glycemische belasting
- Rijk aan antioxidanten
- Gematigd natriumgehalte door fermentatie
- Licht verminderd vitamine C-gehalte in vergelijking met vers
- Mogelijk niet geschikt voor natriumarme diëten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Lactogefermenteerde kerstomaatjes?
Lactogefermenteerde kerstomaatjes heeft een glycemische index van 20 (Laag) en een glycemische lading van 1 per 100 g.
Is Lactogefermenteerde kerstomaatjes goed voor mensen met insulineresistentie?
Lactogefermenteerde kerstomaatjes heeft een lage glycemische index (20), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van kersentomaat heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van kersentomaat in deze database heeft gele cherrytomaatjes de laagste glycemische lading (0.5 per 100 g).
Bekijk Lactogefermenteerde kerstomaatjes in de Logi-app, met jouw portie.
