proteïnechips ranch smaak
Gemiddelde GI
GL 19 per 100 g
- Hoog eiwitgehalte
- Overmatig natriumgehalte
proteïnechips ranch smaak heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 3 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
proteïnechips ranch smaak is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 35 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 2 g |
| Vezels | 5 g |
| Oplosbaar | 1.5 g |
| Onoplosbaar | 3.5 g |
| Eiwit | 35 g |
| Vet | 15 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 12.5 g |
| Natrium | 1200 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog eiwitgehalte
- Bevat voedingsvezels
- Overmatig natriumgehalte
- Ultra-bewerkt karakter
- Matige glycemische belasting
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van proteïnechips ranch smaak?
proteïnechips ranch smaak heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 19 per 100 g.
Is proteïnechips ranch smaak goed voor mensen met insulineresistentie?
proteïnechips ranch smaak heeft een gemiddelde glycemische index (55). Past met mate, bij voorkeur met eiwit of vet; een alternatief met lagere lading is geroosterde kikkererwtensnack.
Hoe beïnvloedt proteïnechips ranch smaak het bloedsuiker?
proteïnechips ranch smaak heeft een glycemische last van 19 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk proteïnechips ranch smaak in de Logi-app, met jouw portie.
