Pittige gefrituurde kipfilet
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Pittige gefrituurde kipfilet heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort Pittige gefrituurde kipfilet boven gemiddeld op glycemische index.
Pittige gefrituurde kipfilet is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Matige eiwitinhoud
- ✓ Relatief lage glycemische belasting
- ✓ Bevat wat vezels
- ✗ Hoog in natrium
- ✗ Hoog in verzadigd vet
- ✗ Gefrituurd en bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 13g |
| Suikers (totaal) | 1g |
| Natuurlijk | 0.5g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.8g |
| Eiwit | 19g |
| Vet | 15g |
| Verzadigd | 3.5g |
| Onverzadigd | 8.5g |
| Natrium | 650mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Pittige gefrituurde kipfilet?
Pittige gefrituurde kipfilet heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 7 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Pittige gefrituurde kipfilet goed voor mensen met insulineresistentie?
Pittige gefrituurde kipfilet heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Pittige gefrituurde kipfilet het bloedsuiker?
Pittige gefrituurde kipfilet heeft een glycemische last van 7 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →