gefrituurde kipreep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
gefrituurde kipreep heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 8 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere meat scoort gefrituurde kipreep tot de laagste op glycemische index.
gefrituurde kipreep is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Excellent source of high-quality protein
- ✓ Low glycemic load
- ✗ High sodium content
- ✗ Deep-frying increases inflammatory fats
- ✗ Low fiber content
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 270 kcal |
| Koolhydraten | 16g |
| Suikers (totaal) | 0.5g |
| Natuurlijk | 0.0g |
| Toegevoegd | 0.5g |
| Vezels | 1g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.7g |
| Eiwit | 16g |
| Vet | 15g |
| Verzadigd | 3g |
| Onverzadigd | 10g |
| Natrium | 700mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van gefrituurde kipreep?
gefrituurde kipreep heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 8 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is gefrituurde kipreep goed voor mensen met insulineresistentie?
gefrituurde kipreep heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt gefrituurde kipreep het bloedsuiker?
gefrituurde kipreep heeft een glycemische last van 8 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →