pijnboompitten
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
pijnboompitten heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere nuts scoort pijnboompitten tot de laagste op glycemische index.
pijnboompitten is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ laag suikergehalte
- ✓ hoog gehalte aan onverzadigde vetten
- ✓ redelijk eiwitgehalte
- ✗ zeer hoge energiedichtheid
- ✗ matige vezels
- ✗ hoog totaal vetgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 673 kcal |
| Koolhydraten | 13.1g |
| Suikers (totaal) | 3.6g |
| Natuurlijk | 3.6g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.7g |
| Oplosbaar | 1.1g |
| Onoplosbaar | 2.6g |
| Eiwit | 13.7g |
| Vet | 68.4g |
| Verzadigd | 4.9g |
| Onverzadigd | 61g |
| Natrium | 2mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van pijnboompitten?
pijnboompitten heeft een glycemische index van 0, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 0 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is pijnboompitten goed voor mensen met insulineresistentie?
pijnboompitten heeft een lage glycemische index (0), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt pijnboompitten het bloedsuiker?
pijnboompitten heeft een glycemische last van 0 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →