ovengebakken volkoren pitachips
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
ovengebakken volkoren pitachips heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort ovengebakken volkoren pitachips boven gemiddeld op glycemische index.
ovengebakken volkoren pitachips is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 6.5/10
Waarom deze score?
- ✓ bron van volkoren granen
- ✓ lager vetgehalte dan gefrituurde chips
- ✓ matig vezelgehalte
- ✗ matig natriumgehalte
- ✗ bewerkt graanproduct
- ✗ matige glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 65g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 1.4g |
| Onoplosbaar | 5.6g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 1g |
| Onverzadigd | 5g |
| Natrium | 500mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van ovengebakken volkoren pitachips?
ovengebakken volkoren pitachips heeft een glycemische index van 55, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 36 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is ovengebakken volkoren pitachips goed voor mensen met insulineresistentie?
ovengebakken volkoren pitachips heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt ovengebakken volkoren pitachips het bloedsuiker?
ovengebakken volkoren pitachips heeft een glycemische last van 36 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →