Noblica-koekje
Hoge GI
GL 49 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High in added sugars
Noblica-koekje heeft een glycemische index van 70 (Hoog).
Bijgewerkt op 14 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- Een handvol walnoten en een blokje pure chocolade (>85% cacao)GL 2 per 100 g Deze vervanging biedt een aanzienlijk lagere glycemische belasting (2 vs 49) en levert gezonde vetten om de bloedsuikerspiegel verder te stabiliseren.
- GL 4 per 100 g Pure chocolade met een hoog cacaopercentage heeft een veel lagere glycemische impact (GL 4 vs 49) in vergelijking met traditionele koekjes.
Pure chocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Noblica-koekje is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 70 g |
| Suikers (totaal) | 35 g |
| Natuurlijk | 5 g |
| Toegevoegd | 30 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 20 g |
| Verzadigd | 10 g |
| Onverzadigd | 8 g |
| Natrium | 350 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High in added sugars
- Ultra-processed
- High glycemic load
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Noblica-koekje?
Noblica-koekje heeft een glycemische index van 70 (Hoog) en een glycemische lading van 49 per 100 g.
Is Noblica-koekje goed voor mensen met insulineresistentie?
Noblica-koekje heeft een hoge glycemische index (70) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Een handvol walnoten en een blokje pure chocolade (>85% cacao).
Hoe beïnvloedt Noblica-koekje het bloedsuiker?
Noblica-koekje heeft een glycemische last van 49 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Noblica-koekje in de Logi-app, met jouw portie.
