Morita chilisaus
Lage GI
GL 3 per 100 g
- Bevat capsaïcine (ontstekingsremmend)
- Hoog natriumgehalte
Morita chilisaus heeft een glycemische index van 25 (Laag).
Bijgewerkt op 30 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Morita chilisaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 90 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 4 g |
| Natuurlijk | 3 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 0.6 g |
| Onverzadigd | 3.4 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat capsaïcine (ontstekingsremmend)
- Matig vezelgehalte
- Hoog natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Matig bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Morita chilisaus?
Morita chilisaus heeft een glycemische index van 25 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.
Is Morita chilisaus goed voor mensen met insulineresistentie?
Morita chilisaus heeft een lage glycemische index (25), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Morita chilisaus het bloedsuiker?
Morita chilisaus heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Morita chilisaus in de Logi-app, met jouw portie.
