mokcake
Hoge GI
GL 39 per 100 g
- Quick portion control
- High sugar content
mokcake heeft een glycemische index van 75 (Hoog).
Bijgewerkt op 10 aug 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 2 per 100 g Dit biedt een bevredigende, zoete traktatie met een veel lagere GL van 2, wat zorgt voor een betere bloedsuikerspiegel.
Griekse yoghurt met bessen en chiazaad - GL 8 per 100 g Dit is een handig, portiegecontroleerd zoet tussendoortje met een veel lagere GL van 8 in vergelijking met de mokcake.
Amandelen omhuld met pure chocolade met weinig toegevoegde suikers
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
mokcake is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 340 kcal |
| Koolhydraten | 52 g |
| Suikers (totaal) | 28 g |
| Natuurlijk | 6 g |
| Toegevoegd | 22 g |
| Vezels | 1.5 g |
| Oplosbaar | 0.5 g |
| Onoplosbaar | 1 g |
| Eiwit | 5 g |
| Vet | 12 g |
| Verzadigd | 3.5 g |
| Onverzadigd | 8.5 g |
| Natrium | 320 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Quick portion control
- Provides some protein
- High sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic load
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van mokcake?
mokcake heeft een glycemische index van 75 (Hoog) en een glycemische lading van 39 per 100 g.
Is mokcake goed voor mensen met insulineresistentie?
mokcake heeft een hoge glycemische index (75) en verhoogt de bloedsuiker snel. Een alternatief met lagere lading is Griekse yoghurt met bessen en chiazaad.
Hoe beïnvloedt mokcake het bloedsuiker?
mokcake heeft een glycemische last van 39 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Bekijk mokcake in de Logi-app, met jouw portie.
