Mierikswortelmayonaise
Glycemische index nog niet gemeten
- Laag koolhydraat- en suikergehalte
- Hoog gehalte aan ongezonde geraffineerde vetten
Mierikswortelmayonaise heeft nog geen gemeten glycemische index. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Bijgewerkt op 2 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
- GL 2 per 100 g Bevat aanzienlijk minder calorieën en verzadigde vetten en levert eiwitten en probiotica.
Griekse yoghurt met mierikswortel - GL 1 per 100 g Biedt gezonde enkelvoudig onverzadigde vetten en vezels, wat bijdraagt aan een stabiele bloedsuikerspiegel.
Avocadopasta - GL 2 per 100 g Het is een bron van plantaardige vetten, magnesium en vitaminen, en bevat geen geraffineerde plantaardige oliën.
Zuivelvrije cashewsaus
Vormen van Klassieke mayonaise
- geen GI
Klassieke mayonaise - GI 45 · GL 4 per 100 g crab stick salad
Crab stick salad with carrot and mayonnaise - Miracle Whip saladedressingGI 60 · GL 8 per 100 g merk: branded
- GI 50 · GL 8 per 100 g skim
vetvrije mayonaise - geen GI avocado
avocado mayonaise - geen GI avocado oil
avocado-olie mayonaise - geen GI basil
basilicum mayonaise - +13 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Mierikswortelmayonaise is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 600 kcal |
| Koolhydraten | 4 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 1 g |
| Oplosbaar | 0.3 g |
| Onoplosbaar | 0.7 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 65 g |
| Verzadigd | 8 g |
| Onverzadigd | 55 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Laag koolhydraat- en suikergehalte
- Toevoeging van mierikswortel met gezondheidsbevorderende eigenschappen
- Hoog gehalte aan ongezonde geraffineerde vetten
- Hoog natriumgehalte (zout)
- Lage nutriëntendichtheid
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Mierikswortelmayonaise?
De glycemische index van Mierikswortelmayonaise is nog niet gemeten. Het bevat 4 g koolhydraten per 100 g.
Is Mierikswortelmayonaise goed voor mensen met insulineresistentie?
De glycemische index van Mierikswortelmayonaise is niet gemeten. Met 4 g koolhydraten per 100 g is het verstandig op de portiegrootte te letten.
Welke vorm van Klassieke mayonaise heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke mayonaise in deze database heeft Crab stick salad with carrot and mayonnaise de laagste glycemische lading (4 per 100 g).
Bekijk Mierikswortelmayonaise in de Logi-app, met jouw portie.
