melkijs
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
melkijs heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 14 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort melkijs boven gemiddeld op glycemische index.
melkijs is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ bevat wat eiwit
- ✓ levert calcium
- ✗ hoog suikergehalte
- ✗ hoge glycemische belasting
- ✗ hoog verzadigd vet
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 207 kcal |
| Koolhydraten | 24g |
| Suikers (totaal) | 21g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 18g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 3.5g |
| Vet | 11g |
| Verzadigd | 7g |
| Onverzadigd | 3.5g |
| Natrium | 80mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van melkijs?
melkijs heeft een glycemische index van 60, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 14 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is melkijs goed voor mensen met insulineresistentie?
melkijs heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt melkijs het bloedsuiker?
melkijs heeft een glycemische last van 14 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →