Melkchocolade
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Melkchocolade heeft een glycemische index van 42, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 25 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Melkchocolade tot de laagste op glycemische index.
Melkchocolade is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat calcium uit melk
- ✓ Geeft snelle energie
- ✗ Hoog suikergehalte
- ✗ Hoog gehalte aan verzadigd vet
- ✗ Ultra-bewerkt
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 535 kcal |
| Koolhydraten | 59g |
| Suikers (totaal) | 52g |
| Natuurlijk | 4.0g |
| Toegevoegd | 48g |
| Vezels | 2.4g |
| Oplosbaar | 0.7g |
| Onoplosbaar | 1.7g |
| Eiwit | 7.3g |
| Vet | 30g |
| Verzadigd | 18g |
| Onverzadigd | 10g |
| Natrium | 80mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Melkchocolade?
Melkchocolade heeft een glycemische index van 42, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 25 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Melkchocolade goed voor mensen met insulineresistentie?
Melkchocolade heeft een lage glycemische index (42), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Melkchocolade het bloedsuiker?
Melkchocolade heeft een glycemische last van 25 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →